1、见阳光，天赋激活即见阳光，内圣外王的内圣环境，需要见到阳光水和空气。
九级能量即阳光等级。到350级，才具备“天赋接力”的条件。（翁帆和杨振宁是能量的传递）
水，财星
空气、
2、睡眠，十天干天赋修复，八小时睡眠
3、运动，自己喜欢的，超慢跑，书法，绘画都是，静动，
4、饮食
5、自爱，九级能量升级
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